Selasa, 21 Februari 2012

ASI Eksklusif


Pengertian ASI Eksklusif
ASI sebagai makanan yang terbaik bagi bayi, namun akhir-akhir ini sangat disayangkan banyak diantara ibu-ibu menyusui melupakan keuntungan menyusui. Selama ini dengan membiarkan bayi terbiasa menyusu dari alat pengganti, padahal hanya sedikit bayi yang sebenarnya menggunakan susu botol atau susu formula. Kalau hal yang demikian terus berlangsung, tentunya hal ini menrupakan ancaman yang serius terhadap upaya pelestarian dari peningkatan pegnggunaan ASI.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa tambahan cairan lain atau makanan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. ASI merupakan makanan yang bergizi sehingga tidak memerlukan tambahan komposisi. Disamping, itu ASI mudah dicerna oleh bayi dan langsung terserap. Diperkirakan 80% dari jumlah ibu yang melahirkan ternyata mampu menghasilkan air susu dalam jumlah yang cukup untuk keperluan bayinya secara penuh tanpa makanan tambahan. Selama enam bulan pertama. Bahkan ibu yang gizinya kurang baikpun sering dapat menghasilkan ASI cukup tanpa makanan tambahan selama tiga bulan pertama.

A.    Pentingnya Kolostrum
Kolostrum yaitu ASI yang keluar pertama pada hari pertama sampai hari ke tujuh setelah persalinan. Kolostrum penting untuk bayi karena mengandung kekebalan, vitamin A yang tinggi, lebih kental dan berwarna kekuning-kunungan. Oleh karena itu, kolostrum harus diberikan kepada bayi. Sekalipun produksi ASI pada hari-hari pertama baru sedikit, namun mencukupi kebutuhan bayi. Pemberian air gula, air tajin, dan makanan pralaktal (sebelum ASI lacar diproduksi) lain harus dihindari.

B.     Manfaat Pemberian ASI Ekslusif
Adapun manfaat pemberian ASI ekslusif baik bagi ibu maupun bayi yaitu:
1.   Untuk Bayi
ü  Melindungi bayi dari infeksi saluran pencernaan.
ü  ASI sebagai nutrisi.
ü  ASI meningkatkan daya tahan tubuh.
ü  ASI eksklusif dapat meningkatkan kecerdasan.
ü  Melindungi anak dari serangan elergi.
ü  Meningkatkan daya penglihatan dann kepandaian berbicara.
ü  Mudah dicerna.
ü  Membantu pertumbuhan gigi, langit-langit, dan rahangnya secara sempurna.
2.   Untuk Ibu
ü  Menyusui dapat mencegah timbulnya kanker rahim dan kanker payudara.
ü  Dapat menjarangkan kehamilan.
ü  Ibu lebih cepat langsing.
ü  Mencegah pendarahan setelah melahirkan.
ü  Mengembalikan rahim keukuran semula.
ü  Mudah diberikan

C.     Keuntungan Memberi ASI Eklusif
Keuntungan dari pada ASI antara lain :
v       ASI mengandung cukup zat gizi untuk tumbuh-kembang.
v       ASI bersih dan tidak pernah basi.
v       Lebih murah.
v       Mudah dibawa kemana-mana.
v       Tersedia pada suhu yang ideal, tidak perlu dipanaskan terlebih dahulu.
v       Selalu segar dan bebas pencemaran kuman.
v       Memperkuat ikatan batin antara ibu dan anaknya.

D.    Cara Menyusui Yang Baik dan Benar
Agar pemberian ASI ekslusif dapat berhasi maka perlu mengetahui cara menyusui yang baik dan benar, yaitu:
1.      Berikan ASI sesering mungkin tanpa dijadwal termasuk pada waktu malam hari.
2.      Gunakan payudarah kanan dan kiri secara bergantian tia kali menyusui.
3.      Memberikan ASI bisa sambil duduk atau tiduran tetapi dalam keadaan santai.
4.      Bayi dipeluk dengan posis menghadap ibu.
5.      Isapan mulut bayi pada putting susu (bagian hitam sekitar putting) ibu masuk kemulut bayi.

E.     Faktor-Faktor Yang dapat Meningkatkan da Menghambat Pengeluaran ASI
1.      Faktor-faktor yang dapat meningkatkan pengeluaran ASI
§  Bila melihat bayi.
§   Memikirkan bayinya dengan perasaan penuh kasih saying.
§  Mendengar bayinya menangis.
§  Mencium bayi.
§  Ibu dalam keadaan tenang.
2.      Faktor-faktor yang dapat menghambat pengeluaran ASI
§  Ibu yang sedang bingung atau pikiranya sedang kacau.
§  Apabila ibu khawatir atau takut ASI-nya tidak cukup.
§  Apabila seorang inu merasa kesakitan, trauma saat menyusui.
§  Apabila ibu merasa sedih, cemas, marah, atau kesal.
§  Apabila ibu malu menyusui.
By : budi (dari berbagai sumber)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar